К лицу ли женщинам сигареты? Странный вопрос. Скорее, стоит поинтересоваться, чего ради вообще вы, милые дамы, гробите собственное здоровье совершенно добровольно? Вы полагаете, что сигарета придаст вам неотразимости? Всерьез считаете, что сигарета поможет найти мужчину вашей мечты? Надеетесь, что табачный дым защитит вас от стресса и поможет сосредоточиться? У меня для вас невеселые новости. Согласно данным независимых исследований, проведенных в 2010 году группой ученых Швейцарии по заказу Фонда против курения, даже минимальные дозы никотина необратимо влияют на способность клеток к регенерации ( восстановлению ).

Особое внимание в исследованиях было уделено отдаленным результатам обследования здоровья женщин в возрасте 35-45 лет. Так вот, у курильщиц зафиксировано почти втрое больше осложнений во время беременности! Задумайтесь о вашем предназначении. Да, пусть стремительный бег времени заставляет крутиться и выживать, зарабатывать и продвигаться по карьерной лестнице. Но никакие перемены в укладе общества не изменят вашей изначальной сути. Никто кроме вас не в состоянии дать жизнь новому человечку, как бы ни пытались доказать обратное некоторые затейники.

Оставьте курение мужчинам. Пусть мужественные ковбои вновь и вновь приглашают посетить страну Мальборо, пусть они и дальше скачут по безлюдным прериям и затягиваются вонючим дымом. Мужчинам проще. Им нет необходимости следить за кожей лица и упругостью груди, незачем тратить время на множество тех мелких женских секретов, что позволяют сохранить изящество и красоту. В конце концов, куда полезнее и приятнее потратиться на косметолога и тренажерный зал, чем на очередную дозу дряни в яркой пачке. Или я не прав? Вполне возможно, ваше мнение по этому вопросу не совпадает с моим полностью. Однако среди множества друзей и знакомых , которым я задавал вопрос о женском курении, подавляющее большинство были единодушны: это отвратительно. Вполне допуская мысль о встречах без обязательств с курящей девушкой, в отношении более серьезных отношений практически все сказали свое веское «НЕТ!»

Если от мужчины запах табака воспринимается как составная часть его естественного фона, то от женщины амбре несвежей пепельницы, пожалуй, один из самых убивающих интерес и доверие артефактов. Большинство мужчин полагают, что каким бы классным ни был специалист, первое впечатление напрочь убивается, если по ходу обсуждения рекламной кампании, плана лечения или дизайна сайта все перебивает запах табака. И если по отношению к мужчине это на грани допустимого, то к женскому курению общество относится куда строже, и все, что можно услышать в ответ на предложение, - это «Спасибо, я подумаю». Не слишком ли велика цена за сомнительное удовольствие?

Все знают, что пища нужна не только для того, чтобы поддерживать жизнедеятельность...
Еда дает нам много другого: это и чувство безопасности, успокоения, удовольствия, средство общения, развлечения и т.д. Мои отношения с едой отражают мое отношение к себе, к другим; показывают мое отношение ко всей Жизни в целом. Нет в жизни мелочей. Очень сильно желание быть красивым, стройным, здоровым. И это правильно.

Чего мы только не делаем, чтобы похудеть, прием слабительных и интенсивные физические упражнения, резкое ограничение калорийности пищи. Но всем знакома картина: все методы перепробованы, но результат, к сожалению, держится недолго. И так постоянно. Ощущение, что кроме борьбы с весом, желаниями похудеть, заняться спортом, ничего нет в жизни, все вокруг этого. Ведь каждый в душе наверняка понимает, что это как борьба с ветряными мельницами, потому что причина переедания гораздо глубже. И бесполезно устранять последствия, не устраняя причину.

Любые искусственные, временные или бессистемные ограничения в еде не решают проблемы, но чаще всего приводят к эмоциональным срывам, депрессиям и как следствие – к ускоренному набору килограммов и сопутствующим болезням.
• Почему мне не удается контролировать свой вес?
• Почему когда я начинаю худеть, заниматься интенсивно упражнениями, быстро срываюсь и снова насыщаю себя, чтобы потом опять сесть на диету с еще большим чувством вины?
• Можно ли управлять своими привычками и поменять их?
• Что мешает держаться запланированного режима?
• Как понять, есть ли необходимость в коррекции вашего пищевого поведения? Когда тревога о собственном весе и фигуре заполняют большую часть вашего времени, мыслей.

Все, кто не раз начинал новую жизнь с понедельника знают, как трудно справиться с собой, с собственными привычками.
При помощи современных психотерапевтических техник и методик, включая мягкий гипноз, поведенческие техники, и многих других можно изменить стереотипы поведения, достичь поставленной цели, повысить самооценку.

Основная цель нашей работы - нормализация приема пищи, устранение диетических самоограничений, отвлечение от мыслей о пище, весе и фигуре, прерывание годами наработанных привычки «заедания» стресса и заполнения пустоты. Специально разработанные психологические методики позволят изменить пищевые пристрастия и помогут Вам начать делать осознанный выбор. Далее на помощь Вам придут квалифицированные специалисты по фитнесу и реабилитационной физкультуре
Запись ограничена, только после предварительного собеседования и личного знакомства с врачом.